京城天坛东路，国家训练总局3号食堂，看着正在大快朵颐的赵道恺蔡珊珊二人，李襄屏笑道：
“怎么样，我们这里的伙食还算不错吧？”
“嗯，不错不错，”赵道恺嘴里还塞得嘟嘟囔囔：“还真挺好吃呀，我怎么感觉你们这里的菜，做得比一些大饭店都好。”
“那是当然，”李襄屏继续吹牛：“我可跟你们说，就这个食堂做的呀，那可是国内最好的运动营养餐，这也就是你们俩了，一般人我肯定不会带他们来。”
“啊！这竟然是营养餐呀？”赵道恺一副很内行的样子：“可我不是听说，运动营养餐一般都是很难吃吗？”
“嗨！看看看看，你这家伙受网络小说毒害很深吧，别听那些竞技写手胡说八道，哦，你不会真的以为，只有白水煮鸡肉那种东西才是什么运动营养餐吧？”
听了李襄屏和话后，也许考虑面前这位好歹是“国际级运动健将”，赵道恺明显有些心虚：
“可......可我看那些竞技小说，不.....不都这样写的吗。”
“哈哈哈哈。”李襄屏大笑，眼神中充满对赵道恺的鄙视。
被鄙视当然是赵道恺无法忍受，他怒道：“难道不是？”
“当然不是，”李襄屏对赵道恺科普道：“营养餐营养餐，那无论是这种运动营养餐，还是女人用来减肥的营养餐，就算再讲究营养搭配吧，但毕竟也是食物，而且是人类的食物，不是猪食和狗粮。既然是人类的食物，那是一定要追求美味和可口，所以道恺我跟你说，那些网络写手的话真不能信呀，什么运动营养餐像猪食？事实上就算在这方面研究最深的美国和德国，他们的营养师首先就必须是厨师，越顶级的营养师厨艺水平越高，假如一个人连饭都不会做，然后他告诉你他是一位营养师，我跟你说千万别信。”
“真的呀？”
再怎么说这里也是国家训练总局的小食堂不是？因此就算赵道恺再半信半疑，他这个时候当然也没法反驳：
“看来我真是被那帮网络写手给骗了。”
李襄屏忍住笑：“那是当然，道恺你要知道，那些写网络小说的，那基本个个都是宅男，他们自己都不运动的，既然自己都不运动，那他们懂得什么运动营养餐？”
必须承认，李襄屏胡诌的这条理由那还是很有说服力，听到这赵道恺一脸恍然大悟：“没错没错，看来我这是被这帮宅男给骗了。”
“那还用说，你肯定就是被骗了。”
正当几个人在探讨“运动营养餐”的时候，这时一位厨师模样的人走了进来：
“襄屏，味道还行吧？”
“哟，邢师傅您过来了......”
李襄屏忙起身介绍，先把两位年轻人介绍给这位“邢师傅”，告诉他这是自己的两位同学，然后又告诉赵道恺和蔡珊珊，这位就是这个3号食堂的主厨，国家特级厨师。
在李远湖等人不在京城的时候，李襄屏其实基本就在这里用餐，因此一来二去，他已经和老邢混的很熟，正巧不巧的，老邢居然还是个棋迷，这是个非常喜欢下围棋的厨子，正是因为这个原因，因此李襄屏每次过来的时候，只要遇见他总会过来打个招呼，闲聊几句什么的。
随便聊了几句之后，听说李襄屏今天是在招待同学，邢师傅显得非常热情，他忙问今天的饭菜怎么样？合不合口？还有要不要加菜之类的。
李襄屏笑道：“倒是很久没吃您做的红烧肉了，就不知道食堂今天有没有材料呀？”
“哈哈，巧了巧了，这玩意平时可是不多，不过今天正好有，襄屏你等会......”
老邢去张罗他最拿手的红烧肉去了，李襄屏再度跟赵道恺二位科普，像红烧肉这种东西吧，在训练总局的食堂平时还真是不多，也就是这个3号食堂了，因为对口中国棋院，太祖他老人家都说过嘛：“吃红烧肉补脑”，因此也就这里能见到这种油腻性的东西。不过平时也不多，更不是天天有，只有赶巧才能遇到。
赶巧的事还不仅仅一件，在等待红烧肉期间，赵道恺出去一会，回来之后他神神秘秘说道：
“李襄屏，你知道我在外面遇到了谁吗？”
李襄屏笑道：“谁呀？看你这兴奋劲，难道是遇到什么名人？不过很正常呀，这里可是训练总局的食堂，说吧，你看到哪个世界冠军了？”
“不，不是世界冠军，就是你们下围棋的那个古大力。”
“呵呵你看见他呀，”李襄屏看了看表：
“在这个时间点，他来食堂很正常呀，真不知道你有啥大惊小怪的。”
“呵呵，如果只看到他我当然不会大惊小怪，可现在的重点是，我看到他和一女孩在一块吃饭呀，并且两人好像很熟的样子，一直在那有说有笑的。”
“呀！真的？”
这下连李襄屏都来兴趣了，“走，咱们看看去”。
走出小包间，李襄屏一眼就看到坐在某角落的古大力，等他再定睛一看，看清和古大力坐在一块在那有说有笑的那个女孩，李襄屏乐了，心说这不就是未来的古嫂吗，国家艺术体操队的队长。
只可惜现在还没人知道他们俩有情况，大多数棋迷还喜欢把古大力和唐莉配在一块。
李襄屏大摇大摆走了上去：“古哥，吃饭呐？”
看见李襄屏，大力露出一丝不好意思：
“喔，襄屏也在呀，对对，吃饭，吃饭.....”
“是，我今天请两位同学来尝尝食堂的伙食，这位是......”
李襄屏装模作样看向未来的古嫂。
“哈哈这么巧，你也和同学吃饭呀？我这也是....同学，对对同学。”
李襄屏一乐，知道古大力这次却没说话，根据后世新闻媒体报道，他和古嫂不仅是老乡，两人还真是在同一所学校念的小学。
“既然是同学叙旧，那我就不打扰了，两位慢慢吃。”
李襄屏转身后，由于他耳朵尖，还没等他走多远呢，就听见后面古嫂的声音：
“这个就是.....你们围棋队的那个李襄屏呀？”
“对对，除了那个怪物还能有谁.......”
